4 Señales de que tu ex sigue en tu sex life

4 Señales de que tu ex sigue en tu sex life

Deja de predisponerte por esa mala experiencia y comienza a disfrutar con tu nuevo galán... ¡Adiós malos recuerdos!

Por: Nerea Abad @Cosmopolitanmx

 

Atrévete a conocer cada rincón de tu cuerpo, olvidándote de lo que te han dicho tus parejas anteriores. Sacar a tu ex de tu cabeza es imprescindible para saber lo que quieres y disfrutar plenamente sin él en tus próximas relaciones.

Deja atrás el pasado y céntrate en la persona que está ahora a tu lado. Respondemos a tus preocupaciones sexuales más inconfesables de la mano de Rocío Carmona Horta, psicóloga especializada en la mujer y la sexualidad desde la perspectiva de género.

 

1. Rechazo físico

PROBLEMA: El primer chico con que me acosté hizo comentarios despectivos sobre mi cuerpo. No puedo olvidarlo y sólo disfruto cuando las luces están apagadas (Marta, 25 años).

SOLUCIÓN: Las mujeres solemos dar más importancia a la opinión de otras personas que a la propia, sobre todo si es negativa. Cuando hablamos de temas sexuales, existe una clara diferencia entre lo que piensan hombres y mujeres. Nuestra sexualidad suele centrarse en el otro, en darle placer para que él disfrute.

Esto hace que les demos mucho poder sobre nuestra autoestima, emociones y que acabemos mirando a través de sus ojos, en vez de por los nuestros. Cambia la opinión que tienes sobre ti misma y aprende a querer tu cuerpo. Conecta con él por medio de todo lo que te hace sentir y todas las oportunidades que te brinda. Solamente así podrás liberarte de ese fantasma que te persigue.

 

2. Sexpectativas

PROBLEMA: Mi ex era muy exigente en la cama. Ahora estoy saliendo con un chico que me adora, pero no le da tanta importancia al sexo y tengo que esforzarme día a día por sentirme deseada (Sara, 33 años).

SOLUCIÓN: Los chicos tienen una gran presión sobre cómo deben ser en la cama y siempre se espera de ellos que estén dispuestos y tomen la iniciativa. Sin embargo, hay tantas formas de vivir la sexualidad como personas: cada cual tiene un ritmo y unos gustos diferentes.

No te culpes por los deseos que tienes; habla con él, coméntale tus preocupaciones y proponle probar diferentes formas de sentir bajo las sábanas. Intenta jugar con él, que el placer de ambos no se centre únicamente en el coito, permítanse descubrir sus cuerpos explorando, tocando, masajeando... como si fuera la primera vez que se ven.

Olvídense de las prisas. Piensa que el objetivo no es tener un orgasmo, sino pasar un buen rato. ¡Seguramente disfrutarás más!

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