5 Factores que hacen que su pene se desempeñe mejor

5 Factores que hacen que su pene se desempeñe mejor

Y ninguno viene en una botella de pastillitas...

Por: Redacción Cosmo@cosmopolitanmx

La disfunción eréctil no es un problema tratado únicamente por la famosa pastiliita azul. De hecho hay factores que pueden ser modificados para que ayude a tu chico en su desempeño sexual.

Según the Journal of Sexual Medicine, analizando a 765 hombres entre las edades de 35 y 80 en Australia, descubrieron que factores como el peso, el consumo de alcohol, la actividad física, depresión y horas de seuño, afectan directamente en el performance de un hombre.

1. Peso.
Mantener un nivel saludable puede ayudar a tu chico a recuperar su sex appeal. Los hombres que sufren de obesidad tienen menores niveles de testosterona, lo cual afecta directamente a la disfunción eréctil. Lo primera sugerencia cuando tienen problemas de erección es que cambien su dieta y pierdan peso.

2. Sueño.
Si notas que la erección mañanera de tu chico ha desaparecido, puede ser que sea culpa de sus patrones de sueño. Cuando no duerme bien y no completa su ciclo de sueño, afecta todos los demás ciclos del cuerpo, incluyendo los ciclos de erección que suceden durante la noche.

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